宠 兰州“冷”冰雪释放“热”活力必一运动登陆入口滑雪运动成冬季热
○==“滑雪前□▽，一定要关注天气预报和预警信息○▲▲，不要在大风…•★、雨雪=◆◁▼…•、低能见度等天气滑雪◇-▲。要根据温度情况…★▽▼▼★，做好充分的保暖措施◁○◆○。滑雪时△◇，要佩戴好头盔◇•○☆▷▷、护臀=•▪▪-◇、护膝◁▪◆□★▪、护肘△●、护腕以及护甲○▽☆•△▽，许多人摔倒后会本能用手腕撑地◁▪•，可以在护腕内部再加一个防护板▪□●◇。滑雪还需要做好热身▽☆★，可以调动肌体各部分的机能活动◁••●△▲，提高反应能力▼□△□…，减少运动损伤的发生…=。▼■○◆=”王帅介绍◇•▷△•○，初学者滑雪最容易摔倒◇○▷，在摔倒时要掌握技巧▽◇●●，滑雪时●▽“顺势而倒◆□、就地打滚泄力▪▲◁▲◆◁”是最好的自我保护方法-••，千万不要采取对抗的动作●-◆•-，摔倒时双手护住头部和胸部顺势向侧面倒地才是正确的●•▷=。
记者走访兰州市部分滑雪场发现=▷•▼，不少雪场也为游客提供了装备租赁服务-△☆◇□▷，或将租赁费用计入门票中•★▽▽◆，若选择租用雪场提供的基础装备▽☆=▷●，游客则只需购买或者自备手套•□▲▼▲▲、围巾等配件☆△。■◁○◁▽“我们滑雪是在团购平台上买的门票☆▼•-◁，里面就包含了雪具▽☆△◇，其他的滑雪装备我们都是来了再租=■◆★★•，特别方便-○…。●-▽◁▲”陈江慧说◁◁•。
★▽…=“走□☆☆，滑雪去=☆！…=○”新年伊始◇-■■，陈江慧便吆喝室友一同去滑雪▽=…。陈江慧说●◆◆▪▼，滑雪已经成为她和室友的社交新方式了○☆□-◁◇。
越来越火热的冰雪运动■☆☆△△★，让许多初学者跃跃欲试■=。那么○▼◆▲，初学者如何做到享受滑雪乐趣的同时又保证安全呢◇…▷？安宁区滑雪场教练王帅分享了滑雪入门安全小知识◁▷◆◁•▲。
近日◁□◇，为全方位展示兰州冬季旅游的独特魅力☆▲=，罗生门▽▲▼▼•？乌媒-★◆：乌官员称特朗普所谓乌总统▪▲△=▼☆“来信▪-★▼▼”实为泽连斯基社交平台帖子交通运输部部长◆■：中国高铁●○▼☆、中国路●○◁-◆、中国桥▪◁、中国港和中国快递都已经成为亮丽的中国名片…•▲。依托冰雪旅游•★▽◇•◁，四川德阳发布中考中招新动向★•：今年将••=○▽▲“校园欺凌•▽”纳入初中毕业生综合素质评价泽连斯基的180度转弯△★：▽…▷▽▪☆“准备在特朗普总统的强有力领导下○▪▪△●☆，
▽○“我是冠军=▽●=◆！•=▽▽□”水车园小学学生董则成捧着2024年兰州市青少年综合运动会滑雪比赛小学男子高年级组（单板）项目冠军的奖杯○☆…▪▲▷，脸上洋溢着自信的笑容▽◁▽●▽。2021年冬天☆▷…•…，董则成开始接触滑雪●▪▽▷☆•，系统学习三年后▲◇▽必一运动登陆入口滑雪运动成冬季热，这项运动成为他的最爱□■•▲。-▲●▷-★“能取得现在这个成绩我很自豪○☆▷▷●！滑雪让我变得更自信◆…●，也更有勇气了•▼▽▼。☆▲☆=•”董则成热情地向记者分享自己滑雪以来的变化和成长◁△○△▷，■▼▲“滑雪之后▼◁，我认识了更多朋友△□◇●-▼，我们可以一起挑战更高难度的滑雪动作▷◁▲…▲。●□★…-☆”
三星Galaxy S26 Ultra曝光◁▷，5500mAh电池…■、极窄边框
速度感▽◁△、强身健体•▲、结交朋友……每个人爱上滑雪的理由各不相同▼●•△•。对西北师范大学大三学生陈江慧来说■△◆，释放压力是滑雪的最大魅力必一运动官网登陆入口◁■■。
深冬时节◇○▼•○，三五好友▲★▽=，相约走进安宁区滑雪场◁●。放眼望去●□=◇★，滑雪场上=•●○•宠 兰州“冷”冰雪释放“热”活力，滑雪爱好者自滑道俯冲而下▷-▼△■□，滑雪板激起洋洋洒洒的雪花▷●，他们在欢呼声▲•、惊叫声中体验着运动快感•…☆□▷，尽情享受着冰雪带来的乐趣=▽★★。
工作室负责人告诉记者○△▷●◁▽，滑雪装备支出不少•▪◆，主要包括滑雪服…◁=■、滑雪配件（手套•-•■◆▼、头盔●•、围脖○◁☆、滑雪镜等）=…、滑雪工具（滑雪鞋◆▼□◆△□、滑雪板▽-•▼☆、滑雪杖）等••▪…。据估算◆□■首款量产翻译AR眼镜丰富元宇宙生态MG电，，购置一套完整的滑雪装备-▼，费用在几千元到上万元不等▽•▲▪▷▽。
除购置全新款外▼▪，入手二手滑雪装备也不失为一些年轻人的选择☆○•。☆▲▼“因为滑雪装备的价格不等▽-●○=，有专业高端的雪具★△□◇☆□，也有入门级和性价比较高的雪具□□，大家可以根据自身的兴趣程度和经济状况选择□●。如今=▼◇◁，许多大学生也会选择购买二手雪板•■▪△，装备选择是很有弹性的□●◇▪…•，最重要的是做好安全防护的同时□○□，尽情享受这项运动带来的快乐◇▲●。☆•-▪”该负责人介绍道▽••◆◆。
滑雪自带的挑战性也是其吸引人的另一魅力点•=。在抖音•▷…▪、小红书等平台☆■，输入…=▪◁•★“滑雪技巧○△△▲●”●•-▲•，可以看到有很多达人记录了自己驰骋雪道的高超花式技巧★★▼●•◇。董则成就是在第一次滑雪时喜欢上了这项运动◇▽•△▷。
兰州市精心策划并推出△▷“兴隆山景区—兴隆山滑雪场—栖云田园小镇★…-”线路●=-、●◁◁◇▼◁“兰州市区—银山滑雪场—兴隆山景区—栖云田园小镇◆□•”线路…•◁、=○▲●▪“兰州市区—石源景区—定远兰州海洋公园—玉泉山庄▪◇▽”线路等冬春精品一日游线路△…•△，兰州□◆“冷资源◁▷◆”不断释放◆○“热效应◁•▪★★◁”◆★◆▷▪，特别声明▲▲…•：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台□☆…★“网易号▽▲◁-■★”用户上传并发布◁▽•○▷◇，本平台仅提供信息存储服务★•■。也让兰州冰雪旅游的热度不断上升…▽▽☆•。打造了一系列独具特色的冰雪旅游产品-○□•。涵盖了兰州多个极具特色的景点与冰雪游玩项目=◆▼，冰雪经济也不断助力城市发展◁-▽☆。努力实现持久和平--☆△△”｜封面头条愈发高涨的冰雪运动热情▷=•☆◇◆。
走进七里河区一家名叫JYclub的滑雪工作室▲●，记者看到店内滑雪装备一应俱全△▪★，货架上整齐摆放着款式各异▷◆•、五颜六色的滑雪板…■…、滑雪鞋■▽-□、护目镜等用具◁◁…■◆□。店内有几名消费者正在挑选适合自己的滑雪装备•…◁□=。
冬季的滑雪场…☆△，是无数滑雪爱好者心中的圣地•▪•▲◁。滑雪◆▪，这项充满速度与激情的运动■-△★，在寒冷的冬季释放●▽△◆“热=◁”活力▼▪□-，成为很多兰州市民拥抱冬天的独特方式▪▪▷◆•。
1月5日◆…▪，在安宁区滑雪场△•▲=▽◆，陈江慧和室友们换上滑雪服和雪鞋■▪▪，戴上安全头盔和手套…▷□★▼△，尽情享受滑雪带来的快乐必一运动官网登陆入口▽…•◆▲。•▷▪…“期末周到了◇★▷△□，我们的压力更大了◆▲。我和室友们便决定来滑雪▲▽◁◁•，放松放松••，释放压力▷△◇•◆•。•▽•■•”陈江慧说▲-◇■△，滑雪后☆□◆◇••，她和室友们可以分享的美好事物又多了一项▼▼▽□◇■，◇◁“耳边是呼呼的风声◆…=■•★，眼前是快速掠过的雪景•○，身体在雪道上自由驰骋•○◆◆□，所有的烦恼和压力都被抛到了九霄云外▽▲-▲，只留下一种前所未有的畅快和愉悦●☆★-。○◁”
